ความเป็นมา
ตำรับอาหารกลางวัน
คุณค่าสารอาหาร
วิดีโอสาธิต
การประเมินภาวะโภชนาการ
ออกแบบเมนูอาหาร
สนับสนุนโดย
วิธีการทำผัดพริกแกงไก่ผักบุ้ง
ตั้งกระทะพอร้อนใส่น้ำมัน นำน้ำพริกแกงเผ็ดลงผัดจนหอมดี ใส่ไก่ ผัดให้เข้ากันพอสุก
ปรุงรสด้วยน้ำปลา ซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม และน้ำตาล ใส่ผักบุ้ง ผัดให้เข้ากันอีกครั้งจนผักบุ้งสุกดี ปิดไฟ